虽然牛皮癣只是一种皮肤病，但是当牛皮癣在身体的皮肤上形成时，就会引起身体的显著变化。如果病情发展严重，会危及患者的健康。据之前患过牛皮癣的朋友说，物理性牛皮癣总是会复发。对于牛皮癣的二次发作，很多牛皮癣患者都感到犹豫不决。如何有效避免牛皮癣的二次发作?希望济南博润银屑病医院专家的讲解能帮助大家。

　　牛皮癣患者很难可以得到有效治疗，完全康复更是难上加难。也正因为如此，对于那些已经无法治愈的牛皮癣患者，加强护理显得尤为重要，来之不易的康复更应倍加珍惜，不要让牛皮癣再次出现。

　　(1)保持乐观情绪，避免心理压力，缓解焦虑，保持冷静。

　　(2)日常生活中要增强体质，提高免疫力，注意预防感冒、发热、扁桃体炎。牛皮癣常由细菌或病毒感染加重或诱发。避免外伤。“药胜于食，食胜于行”。

　　(3)在疾病的期(急性期)，应接受正规治疗，不要滥用药物，尽量不使用可能加重牛皮癣的药物。

　　(4)饮食要合理，不挑食不偏食，相对素食健康清淡。避免吸烟，适量减少饮酒。多吃鱼、豆类、粗粮、新鲜以及蔬菜、水果产品等高结构蛋白、低脂肪、维生素可以丰富的食物;忌虾、蟹、鳖、鳝鱼、鳝鱼等海鲜，鲜菇、牛肉、狗肉、烟酒，少吃一些辛辣刺激食物。

　　(5)对于季节性发病的患者，可在季节到来之前在医生的指导下一些预防和治疗。

　　(巩固治疗非常重要。有些患者认为，只要牛皮癣病灶消退，即使治愈，也不要治疗。上皮病变的实际消退只意味着症状的缓解，而内部环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)不一定调整到正常水平。充其量，它只能被视为一种临床治疗，而不是根治性治疗。如果在这个时候停止治疗，冬春节期间的变化很容易复发。因此临床康复后，一定要加强治疗。并定期随访，一旦有复发迹象，立即治疗。

　　如何有效避免牛皮癣的二次发作?当皮肤上形成的牛皮癣疾病再次复发时，会对身体造成很大的伤害。所以治愈牛皮癣后，还是需要定期注意自己的皮肤健康。如果发现皮肤有牛皮癣复发的迹象，要及时去医院各方面的检查。只有及时诊断，才能避免疾病复发对身体的伤害。