头皮屑增多对于头皮癣患者来说，是一种很常见的现象。牛皮癣是一种皮肤过度增殖性疾病，只有控制牛皮癣的病情，表面症状才会得到缓解。如果牛皮癣患者饮食合理，对改善头皮屑状况也有很大帮助。牛皮癣患者除了头皮屑过多和牛皮癣本身外，还与疲劳有关。牛皮癣患者头皮屑增多该怎么饮食?希望济南博润银屑病医院专家的讲解能帮助大家。

　　牛皮癣患者头皮屑增多，应注意合理的饮食，通常可以多吃碱性食物，可以使碱性和酸性成分达到平衡，这不仅有利于头部皮肤的营养，减少头皮屑的脱落。牛皮癣患者可以使用生理碱性食物，如水果、蔬菜、蜂蜜等。此外，一些含锌的食物，如糙米、牡蛎、猪、红米、牛奶、鸡蛋等。这些食物对减少头皮屑很有效。

　　此外，牛皮癣患者在饮食上有很多禁忌症，少吃辛辣和刺激性强的食物。辛辣刺激食品不仅会诱发牛皮癣的发生和复发，而且当头皮屑增多时，会伴随头皮发痒，辛辣刺激食品会增加头油和头皮的形成，使头皮刺痒感加重，故应少吃或不吃辣椒、芥末、葱、生大蒜、葡萄酒和酒精饮料。

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