牛皮癣是一种慢性顽固性疾病，牛皮癣的发病与遗传、环境、季节变化、感染、精神压力等这些因素有关，其治疗的周期比较长，治疗的难度也比较大，所以患者在治疗期间要做好科学的护理。那牛皮癣患者如何科学护理皮肤?济南博润银屑病医院指出，做到以下几点防护措施，有利于牛皮癣的治疗。

　　首先患者应该用温水洗澡，不要用碱性太强的沐浴露。居住环境要保持空气新鲜，不要长时间待在与空调房中，避免高温刺激皮肤而导致病情加重。预防皮肤外伤，防止皮肤抓伤，防止强烈刺激皮肤。皮肤外伤容易引起细菌感染，促使病情加重。同时患者应该穿干净柔软的衣服，床单、内衣内裤、被褥、枕巾等应该勤换勤洗。牛皮癣患者皮肤脱屑，皮屑残留在衣物、床单被褥上，很容易滋生细菌，所以一定要勤更换。

　　其次饮食要注意，以清淡的饮食为主，少饮酒，不抽烟，不吃容易引起过敏的食物。饮食卫生要注意，过期的霉烂变质的食物不要吃，饭菜吃多少做多少，尽量别吃剩饭剩菜。同时保持健康的作息，早睡早起，少熬夜，保证充足的睡眠，多喝水保证体内的水分。

　　最后体育锻炼要注意。牛皮癣患者可以适当锻炼身体，但是运动的时时候不要太过剧烈，防止皮肤被划伤。运动完毕后要注意身体保暖，运动前要适当热身，运动后及时清洁皮肤，然后换干净衣服，避免受凉感冒。平时保持良好的心态，不要消极，情绪不要激动、紧张。不良的心态容易导致免疫力下降，皮肤抗病能力减弱，不利于康复。

　　济南博润银屑病医院指出，尽管牛皮癣比较难治愈，建议一些牛皮癣患者，在病症初期，要及时去正规医院治疗，持续关注自身病情的发展，如果拖延病症，就加大了治疗难度。同时患者平时要积极锻炼，提高自身免疫力。多吃水果蔬菜，饮食均衡，补充各方面营养，增强自身抵抗力。寒冷的冬季，适当增多户外活动时间，多与人交往沟通。